Wielkość penisa jest tematem, w którym liczby krążące w obiegu rozmijają się z danymi z badań, i to systematycznie w jedną stronę. Powodem jest metodologia: pomiary deklarowane przez samych badanych wypadają zauważalnie wyżej niż wykonane przez personel medyczny. Poniżej podajemy wyłącznie te drugie.
Najszerzej cytowaną pracą jest przegląd systematyczny Veale i wsp. z 2015 roku, obejmujący 15 521 mężczyzn z pomiarami wykonanymi przez lekarzy według ujednoliconego protokołu.
Średnie wymiary
| Pomiar | Średnia | Zakres typowy (ok. 90% populacji) |
|---|---|---|
| Długość w spoczynku | 9,16 cm | 7–11 cm |
| Długość po rozciągnięciu | 13,24 cm | 11–15 cm |
| Długość we wzwodzie | 13,12 cm | 11–15 cm |
| Obwód w spoczynku | 9,31 cm | 8–11 cm |
| Obwód we wzwodzie | 11,66 cm | 10–13 cm |
Z tych liczb wynika rzecz, która bywa zaskakująca: przeciętny wzwiedziony penis mierzy około 13 cm, a nie 16–18 cm, jak podaje wiele źródeł internetowych. Wymiary powyżej 16 cm dotyczą kilku procent populacji.
Jak się mierzy
Standard przyjęty w badaniach jest ścisły i większość pomiarów domowych go nie spełnia:
- Pomiar wykonuje się po stronie grzbietowej (od góry), nie od spodu.
- Od kości łonowej do czubka żołędzi, z dociśnięciem linijki do kości.
- Tkankę tłuszczową nad kością łonową trzeba odgarnąć — inaczej wynik bywa zaniżony nawet o 2–3 cm u osób z nadwagą.
- Obwód mierzy się w połowie długości trzonu.
- Pomiar po rozciągnięciu w spoczynku dobrze koreluje z długością we wzwodzie i bywa stosowany zamiennie w badaniach.
Co z tego wynika dla seksu
Pochwa ma około 7–10 cm długości w spoczynku i jest silnie rozciągliwa, ale zakończenia nerwowe skupiają się głównie w jej zewnętrznej jednej trzeciej oraz w łechtaczce, której większa część jest ukryta pod skórą. To dlatego badania nad satysfakcją seksualną nie wykazują istotnej zależności od długości penisa.
Głęboka penetracja bywa natomiast źródłem dyskomfortu — przy kontakcie z szyjką macicy. Regulacja głębokości należy wtedy do wyboru pozycji; opisuje to kategoria Pozycje seksualne. Utrzymujący się ból to osobne zagadnienie: dyspareunia.
Mikropenis – definicja kliniczna
Termin mikropenis ma ścisłą definicję medyczną: długość po rozciągnięciu mniejsza niż 2,5 odchylenia standardowego poniżej średniej dla wieku, co u dorosłego oznacza poniżej około 7 cm. Stan ten dotyczy około 0,6% populacji i zwykle wiąże się z zaburzeniami hormonalnymi w okresie płodowym. To rozpoznanie kliniczne, a nie określenie potoczne.
Dysmorfofobia prącia
W przywoływanym przeglądzie Veale i wsp. odnotowano, że około 85% kobiet deklaruje zadowolenie z wielkości penisa partnera, podczas gdy tylko 55% mężczyzn jest zadowolonych z własnej. Ta rozbieżność jest dobrze udokumentowana i wskazuje, że problem częściej leży w obrazie własnego ciała niż w anatomii.
Uporczywe zaabsorbowanie wyglądem prącia, niewspółmierne do stanu faktycznego i utrudniające funkcjonowanie, mieści się w obrazie zaburzenia dysmorficznego ciała i jest wskazaniem do konsultacji psychologicznej — podobnie jak inne trudności opisane w kategorii Psychologia seksualności.
Metody powiększania
Preparaty doustne, kremy i urządzenia reklamowane jako powiększające nie mają potwierdzonej skuteczności. Zabiegi chirurgiczne — przecięcie więzadła wieszadłowego czy przeszczep tkanki tłuszczowej — wiążą się z realnym ryzykiem powikłań, w tym zaburzeń wzwodu, i są zalecane wyłącznie w ściśle określonych wskazaniach medycznych. Towarzystwa urologiczne odradzają je osobom o prawidłowych wymiarach.
Najczęściej zadawane pytania
Według przeglądu Veale i wsp. z 2015 roku, obejmującego 15 521 mężczyzn z pomiarami wykonanymi przez personel medyczny: 9,16 cm w spoczynku i 13,12 cm we wzwodzie. Wymiary powyżej 16 cm dotyczą kilku procent populacji.
Po stronie grzbietowej, od kości łonowej do czubka żołędzi, dociskając linijkę do kości i odgarniając tkankę tłuszczową nad nią — inaczej wynik bywa zaniżony nawet o 2–3 cm. Obwód mierzy się w połowie długości trzonu.
Badania nie wykazują istotnej zależności. Zakończenia nerwowe skupiają się w zewnętrznej jednej trzeciej pochwy i w łechtaczce. W tym samym przeglądzie około 85% kobiet deklarowało zadowolenie z wielkości penisa partnera, przy 55% mężczyzn zadowolonych z własnej.
To rozpoznanie kliniczne: długość po rozciągnięciu mniejsza niż 2,5 odchylenia standardowego poniżej średniej dla wieku, czyli u dorosłego poniżej około 7 cm. Dotyczy około 0,6% populacji i zwykle wiąże się z zaburzeniami hormonalnymi w okresie płodowym.
Źródła
- Veale D. i in., Am I normal? A systematic review and construction of nomograms for flaccid and erect penis length and circumference in up to 15 521 men, „BJU International” 115(6), 2015.
- European Association of Urology, Guidelines on Sexual and Reproductive Health.