Cybersex i seks wirtualny – nowoczesne formy bliskości
Cybersex – definicja, formy (sexting, kamerki, teledildonika, VR-seks), korzyści, ryzyko (sextortion, revenge porn), bezpieczeństwo cyfrowe, przyszłość.
Seks - typy i formy aktywności
Seks - typy i formy aktywności
BDSM – definicja, kultura, zasady bezpieczeństwa i zgody
BDSM – akronim, kultura kink community, zasady etyczne SSC i RACK, negocjacja sceny, aftercare, różnica wobec zaburzeń parafilicznych.
Seks - typy i formy aktywności
Seks tantryczny – filozofia, techniki i nowoczesna interpretacja
Seks tantryczny – korzenie w hinduistycznym tantryzmie, ewolucja do neo-tantry, kluczowe techniki, miejsce w terapii par. Krytyczna analiza.
Anatomia i fizjologia seksualna
Anatomia narządów płciowych mężczyzny – budowa i funkcja
Anatomia narządów płciowych mężczyzny – kompletny opis: prącie, jądra, prostata, najądrza, nasieniowody. Budowa, funkcje, zdrowie reprodukcyjne.
Anatomia i fizjologia seksualna
Łechtaczka – budowa, funkcja i znaczenie najbardziej wrażliwego organu
Łechtaczka – jedyny organ przeznaczony wyłącznie do przyjemności. Pełna budowa (3/4 ukryte pod skórą), 10 000 zakończeń nerwowych, rola w orgazmie. Odkrycia Helen O’Connell.
Anatomia i fizjologia seksualna
Anatomia narządów płciowych kobiety – szczegółowy opis
Anatomia narządów płciowych kobiety – kompletny opis: srom, łechtaczka, pochwa, macica, jajniki. Budowa, funkcje, gruczoły Bartholina i Skenego.
Seks - typy i formy aktywności
Seks waginalny – definicja, fizjologia, bezpieczeństwo
Seks waginalny – fizjologia stosunku, statystyki orgazmu, antykoncepcja, ochrona przed STI, najczęstsze problemy i ich leczenie. Encyklopedycznie.
Antykoncepcja
Metody naturalne (NPR) – kalendarzyk, temperatury, monitory
Naturalne planowanie rodziny (NPR) – kalendarzyk, metoda termiczna, Billingsa, objawowo-termiczna, elektroniczne monitory (Daysy, Natural Cycles), niska skuteczność.
Antykoncepcja
Antykoncepcja awaryjna – tabletka „po”, okno działania
Antykoncepcja awaryjna – levonorgestrel (Escapelle do 72h), octan uliprystalu (EllaOne do 120h), wkładka miedziowa, dostępność bez recepty w Polsce od 2024.
Antykoncepcja
Plaster antykoncepcyjny – jak działa, jak stosować
Plaster antykoncepcyjny (Evra) – mechanizm transdermalny, schemat 21+7, marki, zalety (wygoda, stabilność), wady (wyższe ryzyko zakrzepicy), porównanie z tabletkami.